先週頭くらいから雨が続き「今年も梅雨が来たか…」と思っておりましたら、１週間くらい雨が続いて、その後から晴天の夏日が続いています。
日本全国で、35度を超える猛暑日とニュースで報道されていましたが、私の住んでいる地域はまだ32度くらいの予報。
日本一暑いと噂の埼玉県熊谷市とかは、やってられないだろうな…と思う次第です。
まだ6月で、昨年は11月ごろまで暑かった記憶がありますので、これから5ヶ月間も暑い日が続くと考えると、それだけでうんざりします。
最近は冬でも「日差し」が強いというか、肌がジリジリ焦げる感覚があります。
夏は、特にサングラスと日焼け止めが必ず必要なアイテムになりました。
今まであまり「日焼け」なんて気にもしたことありませんでしたが、ロードバイクで走ったり子供の野球の相手をするようになり、さすがに屋外ですごす時間が増え、最近肌のシミが増えてきたと感じることが多くなってきました。
今更やってももうシミは消えないのですが、疲労対策としても日焼け止めは必須かなと思います。
今、このブログを書いている時間はまだ7時台ですが、もうすでにかなり強い日差しが降り注いでおり、直射日光が当たるところでは過ごせたものではありません。
子供がしている野球に関してですが、やはり寒い時期のスポーツではないため、春から夏にかけて大会が開催されることが多いようです。
ところが最近の夏は暑すぎる！
私も昨年の7−８月は、お父さん審判を何度か経験しましたが気温37度の炎天下では、立っているだけで朦朧とします。
地面の温度は50−６０度になっているのではないでしょうか？
野球に関しては、夏の気温による中止基準などはないようなので、高校野球なんかも夏の一番暑い時に、一番暑い時間帯に試合をするようになります。
これはどうにかならないものですかね…？
30−40年前のルールで、現在の気候の中でスポーツを実施するのはかなり厳しいのではないかと昨年強く感じました。
この夏、体調不良になる方が少しでも少なく、健康に過ごせることを祈っております。
今、この時期が「暑さ」に体が慣れておらず、屋外で仕事をする方や運動習慣がない（汗をかけない）方が熱中症になるリスクが高くなります。
ぜひ、気をつけて暑さの始まりの時期をお過ごしください。
