雑記感情にまかせて怒らないことを気をつけてます
2025年4月21日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
生きていると「腹立たしいこと」「カッとなること」はつきものです。 中でも子育ては、毎日24時間３６５日続きます。 子供に対して怒ること、腹が立つことは非常に多いで …
雑記マットレスの買い替え検討中
2025年4月20日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
妻の使用しているマットレスの買い替えを検討しています。 睡眠は、8時間と考えれば1日のうちの1/3の時間になり、すなわり人生の1/3を寝具の上で過ごすことになります。
…
雑記腰痛でジョギングをお休み中
2025年4月19日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
現在、腰が痛くて走るのをやめております。 それでも可能な限り、息子の野球の練習相手は継続しています。 だから良くならないのかも知れませんが…笑 腰痛は、私が …
雑記食事の「量」に気をつける
2025年4月17日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
「食事」について考えて見たことはあるでしょうか？ 私は看護師として病院で働いていますが、「病気を治す医療」と共に「病気にならない生活習慣」も大切だと考えています。 …
雑記北斗の拳を読んでいます
2025年4月16日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
メルカリで「北斗の拳」の全巻購入をして、現在最初から読んでいます。 私の世代で、北斗の拳を知らない人は多分いないんじゃないかと思います。 今回は、私の今までの人生 …
雑記ブログを始めてみようと思っている方へ
2025年4月15日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
私は今年の2月からブログを始めました。 ブログ開始して2ヶ月経ちましたが、ブログを始めてみて「良かった」と思っています。 その理由は、 日記がわりになってい …
雑記久しぶりに山登りをしました
2025年4月14日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
先日、久しぶりに近場の低山の山登りを職場の同僚たちとしました。 以前は趣味のように毎月山に登っている時もありましたが、それぞれ忙しくなりほんと年に1回も山登りできなくな …
雑記生活スタイルの変化
2025年4月13日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
仕事の内容は今までと大きく変わりませんが、ここ数年で「子供の成長」と「自分の加齢」で生活の仕方が大きく変わってきました。 みんな、今の生活がずっと続くと思いがちですが、 …
マラソンに挑戦マラソン練習21日目「40分間走」
2025年4月12日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習21日目を実施いたしました。 今回は、なんだか「体がだるおも」だったので、その改善策なども含めて書いて見ました。 よろしくお願いします。 本日の …
雑記自宅でダウンジャケットは洗えます
2025年4月11日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
※今回の自宅でのダウンの洗濯は、自己責任でお願いいたします 冬に活躍してくれるダウンジャケット！ お持ちの方は、どれくらいの頻度で洗っていますか？ 私は、現 …