マラソンに挑戦マラソン練習5日目「疲労が見え始める」
2025年2月22日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習5日目を行いました。 今回、初めて走行距離を４kmまで増やすことができました。 まだ5回目の練習をしたとこなので、継続した結果とまでは言えないかもしれませ … マラソンに挑戦マラソン練習4日目
2025年2月19日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習4日目を行いました。 まだまだ寒い日が続いており、夜走るのが非常に辛いけれど頑張って続けております。 今回は、谷川真理さんのランニングの本を読んだ「走るコ … マラソンに挑戦マラソン練習3日目
2025年2月16日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
順調にジョギングを続け、今回3日目の練習が終了しました。 練習記録は、ブログ記事に貼った画像のようにアプリで管理できるので、とっても便利です。 今回からは、このアプリ … マラソンに挑戦マラソン練習2日目 腰痛が
2025年2月14日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習2日目の記録を書きたいと思います。 今回の内容はぶっちゃけ、私個人のただの日記でしかありません…笑 今後も、マラソン練習○日目という記事は、ただのジョギン … マラソンに挑戦マラソンに挑戦します（マラソン練習1日目）
2025年2月9日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
私は歳をとってから登山や自転車（ロードバイク）など、運動をするのが好きになりました。 この度、ブログの記事ネタも兼ねてマラソンに挑戦してみようと思い、今回久しぶりに（前 …