雑記温泉に行くなら、こだわりたいポイント
2025年5月2日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
私は温泉が好きで、よく行きます。 一番頻繁に言っていた時は、毎週末温泉に入りに行っていました。 いったい温泉にいくら使っているのか… 今回はそんな私が大好き … 雑記
雑記ブログの更新で煮詰まった時の対処方法
2025年5月1日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
私はブログを始めて、はや6ヶ月程度経過しましたが、やはりネタがつきます。 あー何書いたらいいんだろう…ってよく思います。 そんな時には「ブログ記事を書くことのハー …
雑記冬から夏への準備をする
2025年4月30日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
今年は暑くなる時期がいつもより遅い印象です。 でもそろそろ春も終わり、夏に向かうため準備をしていく必要があります。 みなさま、準備は進んでいるでしょうか？ …
雑記どうやって疲労回復してますか？
2025年4月29日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
最近、疲れが抜けません。 いや、最近だけじゃないか…笑 皆さん、「疲労」とどう付き合っているでしょうか？ 人間、疲労を感じなくなったら死ぬまで、倒れるまで働 …
雑記私が自宅を購入して良かった４つのポイント
2025年4月28日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
私は今から6年前に建売住宅を購入し、現在はそこで生活しています。 これから、家を購入している方はたくさんいると思います。 私が家の購入に際して気をつけたこと、考え … マラソンに挑戦マラソン練習22日目 練習再開しました
2025年4月27日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
しばらく腰痛のため、マラソン練習を休み苦しんでいました… https://janeyle.com/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e8%8b%a …
雑記家計簿アプリを使っていますか？
2025年4月26日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
私は、我が家の家計管理担当です。 2015年くらいから家計簿もつけております。 ただ、なかなかアナログから抜け出せずに昨年くらいまで実は「手書きの家計簿」をずーっ …
雑記わが家のセキセイインコの続報
2025年4月24日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
今年の２月から飼育を始めた、我が家のインコのピヨちゃん。 https://janeyle.com/%e6%88%91%e3%81%8c%e5%ae%b6%e3%81%a …
雑記隙間時間を「インプット」に充てる
2025年4月23日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
やっぱり生きている限り、働いている限り「今日より明日の方が進歩していたい」と思うのは、私だけでしょうか？ 特に私は、現状の仕事や職場に満足できていないため、強くそう思う …
雑記無印良品が好きな理由を考えてみた
2025年4月22日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
多分、無印良品のコンセプトは「ブランド名に頼らない良い商品を提供する」だったのではないかと思います（詳しくは知りませんけど）。 それが今やすっかり「無印良品」というブラ …
マラソンに挑戦マラソン練習31日目「シューズを新調しました」
2025年6月9日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習31日目を実施しました。 最近は、毎回の練習を全てブログでは書いておりませんが、地道に練習は行っております！ …
マラソンに挑戦ジョギングを始めた人が、最初にするべき3つのこと
2025年5月24日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
私は今年になってから、ブログの企画と、息子の足を早くするのと、自分の健康のため、これらの理由からジョギングを始めました。 htt …
マラソンに挑戦マラソン練習26日目「暑くなってきた」
2025年5月18日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習26日目を行いました。 最近、もうすでに毎回の練習で特筆することも無くなったので、たまにしか記録を書かなくなってきました。 でも、全然書かないと、これ …
マラソンに挑戦マラソン練習23日目「走り方を変える」
2025年5月6日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
※このブログでは、アフェリエイト広告のリンクを掲載しています。あらかじめご了承ください。 腰痛対策として、YouTubeで色々調べて「走り方を変えてみる」ことにしました。
… マラソンに挑戦マラソン練習22日目 練習再開しました
2025年4月27日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
しばらく腰痛のため、マラソン練習を休み苦しんでいました… https://janeyle.com/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e8%8b%a …
マラソンに挑戦マラソン練習21日目「40分間走」
2025年4月12日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習21日目を実施いたしました。 今回は、なんだか「体がだるおも」だったので、その改善策なども含めて書いて見ました。 よろしくお願いします。 本日の …
マラソンに挑戦マラソン練習20日目「インターバル練習その２」
2025年4月10日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習20日目は、インターバル練習を行いました。 インターバルは、やったことがある方はわかると思いますが、長い距離走るのと … マラソンに挑戦マラソン練習18日目「40分間走」
2025年4月5日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習18日目を行いました。 今回は、前回のインターバルの疲労を抜くための回復走として、４０分間走りました。 ゆっくりジョギングするのが、体への負担が少なく … マラソンに挑戦マラソン17日目「初インターバルトレーニング」
2025年4月2日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
今まで長い距離をゆっくり走るLSD練習ばかりでしたが、今回はスピードアップを目的としたインターバルトレーニングを初めて実施してみました …
マラソンに挑戦マラソン練習16日目「40分間走」
2025年3月30日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
今回は40分間走を行いました。 ほんと、走りやすい気候になってきて気分も最高です。 さて、ジョギングを始めてしばらく経ってきましたが、どうも走っている姿が格好悪い …
雑記忙しい時、「忘れてた！」を防ぐ３つの対策
2025年7月4日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
最近、仕事やプライベートの予定が立て込んできて、非常に忙しいです。 今、家でダラーっとする時間が平日はほとんど取れてません。 こうなると、様々な面で「しまった、忘 …
雑記久しぶりのロードライドをしました
2025年6月28日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
隙間時間を見つけて、本日久しぶりにロードバイクに乗りました。 えーと、1年ぶりくらい？（笑） 久しぶりすぎたので、前日夜にチェーンにオイルさしたり、空気圧調整した …
雑記ゆっくり時間が使えた、平日の午前
2025年6月27日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
本日は仕事が午後からのため、午前中は自分のやりたいことなどにゆっくり時間を使えました。 なかなか週末は子供の予定に合わせるため、やりたいことに時間が使えません。 …
雑記我が家の旅行事情（夏休み編）
2025年6月26日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
私はなんに関しても、直前でバタバタしたくない性格ですので、早めに考えたり準備をします。 6月も後半に入り、そろそろ、夏休みの家族旅行や遊びの予定も調整が必要な時期になり …
雑記夏用スーツを買う
2025年6月24日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
そろそろ暑くなってきて、かつ今は梅雨でもあるので毎日暑いけどジメジメしている季節となりました。 ここ数年、この時期に悩んでいるのが、「夏用スーツを買うべきか」です。 …
雑記子がテスト週間の緩やかな日曜日
2025年6月23日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
しばらく忙しくて、メダカの水槽の掃除をしていませんでした。 少なくともヒトスジシマドジョウやメダカたちを購入してからは水槽を洗っていないため、4ヶ月は「水換えのみ」しか …
雑記無印良品で今日もウロウロする
2025年6月22日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
そろそろ暑くなってきて、寝苦しくなってきました。 今日は朝から掃除などをして、夏用の涼しい敷きパットを確認すると、どうもSサイズが１つ足りなそうということがわかりました …
こだわり・レビューメガネを買い替えました
2025年6月21日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
特にやることも決まっていない、久しぶりにゆっくりした土曜日。 ブログタイトルも決めず、無印良品の飲むチョコミントを飲みながら、思ったことを思ったままに書いてみます。 …
雑記正解がわからない、現在の悩み
2025年6月20日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
子育てで悩むことが、多々あります。 我が息子は、ちょっとしたことで泣いたりくじけたり、学校を休む！となります。 親としては「そんなことで休んでたら、社会に出てやっ …
雑記梅雨はもう明けたの？
2025年6月19日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
先週頭くらいから雨が続き「今年も梅雨が来たか…」と思っておりましたら、１週間くらい雨が続いて、その後から晴天の夏日が続いています。 日本全国で、35度を超える猛暑日とニ …スイフトスポーツ（ZC３３S）に乗っている管理人が、この車の素晴らしさをなんともない日常とともに紹介していくブログです。車好きな方も、車好きでない方も楽しんでいってください。