雑記メルカリで間違えて発送した場合の対処方法
2025年2月23日 janeyle とっくんのブログ
私は今年の1月に初めて「メルカリ」を利用し、すっかりその便利さに取り憑かれております。 https://jp.mercari.com どちらかというと買い物が好きで、 … 雑記
マラソンに挑戦マラソン練習5日目「疲労が見え始める」
2025年2月22日 janeyle とっくんのブログ
マラソン練習5日目を行いました。 今回、初めて走行距離を４kmまで増やすことができました。 まだ5回目の練習をしたとこなので、継続した結果とまでは言えないかもしれませ …
雑記私の現在の睡眠環境を公開
2025年2月20日 janeyle とっくんのブログ
私は、自分の睡眠状態にあまり満足していないので、色々調べたりして工夫している方だと思います。 ネットで調べて「睡眠環境はこれがいいですよ」と言われている内容や、自分の経験談 … マラソンに挑戦マラソン練習4日目
2025年2月19日 janeyle とっくんのブログ
マラソン練習4日目を行いました。 まだまだ寒い日が続いており、夜走るのが非常に辛いけれど頑張って続けております。 今回は、谷川真理さんのランニングの本を読んだ「走るコ …
雑記HUAWEI WATCH FIT Special Edition のレビューをしてみた
2025年2月18日 janeyle とっくんのブログ
※このブログでは、アフェリエイト広告のリンクを掲載しています。あらかじめご了承ください。 HUAWEI WATCH FITを楽天で1 …
雑記Coffeeコナという喫茶店へお邪魔しました
2025年2月17日 janeyle とっくんのブログ
※このブログでは、アフェリエイト広告のリンクを掲載しています。あらかじめご了承ください。 今回はCoffeeコナという喫茶店へ行ったお話です。 みなさんはコーヒー好き … マラソンに挑戦マラソン練習3日目
2025年2月16日 janeyle とっくんのブログ
順調にジョギングを続け、今回3日目の練習が終了しました。 練習記録は、ブログ記事に貼った画像のようにアプリで管理できるので、とっても便利です。 今回からは、このアプリ …
雑記私が子育てで大事にしていること
2025年2月15日 janeyle とっくんのブログ
子育てに絶対的な正解はないと思います。 でも、「間違い」はあると思いますし、「親が子供にどのように接するか、育てるか」は子供にとって非常に重要であると思っています。 … マラソンに挑戦マラソン練習2日目 腰痛が
2025年2月14日 janeyle とっくんのブログ
マラソン練習2日目の記録を書きたいと思います。 今回の内容はぶっちゃけ、私個人のただの日記でしかありません…笑 今後も、マラソン練習○日目という記事は、ただのジョギン … マラソンに挑戦マラソンに挑戦します（マラソン練習1日目）
2025年2月9日 janeyle とっくんのブログ
私は歳をとってから登山や自転車（ロードバイク）など、運動をするのが好きになりました。 この度、ブログの記事ネタも兼ねてマラソンに挑戦してみようと思い、今回久しぶりに（前回ジ …
マラソンに挑戦マラソン練習23日目「走り方を変える」
2025年5月6日 janeyle とっくんのブログ
※このブログでは、アフェリエイト広告のリンクを掲載しています。あらかじめご了承ください。 腰痛対策として、YouTubeで色々調べて「走り方を変えてみる」ことにしました。
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マラソンに挑戦マラソン練習21日目「40分間走」
2025年4月12日 janeyle とっくんのブログ
今回は、回復走として走った「40分間走」について書きました。 インターバルトレーニングと合わせて、いろんなメニューの練習をすることができるようになってきたなーと実感しており …
マラソンに挑戦マラソン連20日目「インターバル練習」
2025年4月10日 janeyle とっくんのブログ
今週も火曜日はインターバル練習を行いました。 インターバルは、やったことがある方はわかると思いますが長い距離走るのとは全然違ったしんどさがあります。 ただ、だからこそ …
マラソンに挑戦マラソン練習18日目「40分間走」
2025年4月5日 janeyle とっくんのブログ
18日目の練習を行いました。 今回は、前回のインターバルの疲労を抜くための回復走として４０分間走りました。 やっぱりゆっくりジョギングするのが、体への負担が少なくてい …
マラソンに挑戦マラソン17日目「初インターバルトレーニング」
2025年4月2日 janeyle とっくんのブログ
今まで長い距離をゆっくり走るLSD練習ばかりでしたが、今回はスピードアップを目的としたインターバルトレーニングを初めて実施してみました。
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マラソンに挑戦マラソン練習16日目「40分間走」
2025年3月30日 janeyle とっくんのブログ
今回は40分間走を行いました。ほんと、走りやすい気候になってきて気分も最高です。 さて、ジョギングを始めてしばらく経ってきましたが、どうも走っている姿が格好悪い。なぜかとい …
マラソンに挑戦マラソン練習15日目「４０分間走」
2025年3月25日 janeyle とっくんのブログ
なかなか気温が上昇し走りやすくなりましたね。日暮れも遅くなってきて、ジョギングするにはうってつけの季節になってきました。が、これからあっという間に暑くなりそうな気もします。 …
マラソンに挑戦マラソン練習14日目「休むとあかん」
2025年3月21日 janeyle とっくんのブログ
色々あって、先週末は土日ともに走ることができませんでした。また、今週火曜日も走ることができず、前回練習から１週間空いてしまいました。 やっぱり走るのは１週間も開くと、ダメで …
マラソンに挑戦マラソン練習13日目「ウォーキング」
2025年3月17日 janeyle とっくんのブログ
今日からまた新しい秋が始まりますね。私は週末仕事が忙しく出勤でした。今週は土日含めて休みなし。そして、このまま新たな週に突入しました。 みなさま、今週も頑張っていきましょう …
マラソンに挑戦マラソン練習12日目「やっぱりLSDが好きぃ」
2025年3月14日 janeyle とっくんのブログ
前回、ブログで書いておりますが、結構途中のペースを上げて走ってみました。 https://janeyle.com/%e3%83%9e …
雑記まだまだブログの見直し中ですd(^_^o)
2025年5月17日 janeyle とっくんのブログ
「毎日更新！」をモットーとして どちらかというと質の低い記事を大量生産していました… 読み返して、それに気がついて反省しきりで、一つ一つ書き換えしております。 …
雑記安全運転が最強な3つの理由
2025年5月15日 janeyle とっくんのブログ
交通事故は、お金も時間も、労力も浪費してしまいます。 「事故を起こさない」のが一番良い選択肢でしょう。 ただ多くの人が「安全運転が大事」とはわかっていてもついついスピ …
雑記睡眠の質を向上する3つのポイント
2025年5月10日 janeyle とっくんのブログ
起きた時に「よく寝たー！」と思えない方は、睡眠の質が下がっている可能性があります。そんな時には、 睡眠環境を整える 食事や入浴の時間に気をつける 寝る前にスト …
雑記映画「最高の人生の見つけ方」を見ました
2025年5月8日 janeyle とっくんのブログ
このGW皆さん、どのようにお過ごしでしょうか？ 私は色々用事もありますが、隙間時間で映画「最高の人生の見つけ方」をAppleTVでレンタルしてみました。 いやー、ほん …
雑記島根県浜田市を満喫しました
2025年5月7日 janeyle とっくんのブログ
昨年に引き続き、今年もGWのお出かけで島根県浜田市へ行きました。 高速道路を使って、約２.５時間なので日帰り旅行にはもってこいの場所です。 天気も良く、また暑くもなく …
雑記GWの過ごし方
2025年5月5日 janeyle とっくんのブログ
子供がいると、「休日」にどこもいかずダラダラ過ごすってわけにもなかなか行きません。 かと言って、テーマパークにいくお金も時間も体力もないのが現状です。 みなさん、毎年 …
雑記足るを知るって、大事だと感じる
2025年5月4日 janeyle とっくんのブログ
人間は、知能が発達しているからこそ「欲深い生き物」だと思います。 ひょっとして、私だけ？笑 「これで十分」と思えず、もっともっとと欲を出した結果失敗する、というのは昔 …
雑記温泉に行くなら、こだわりたいポイント
2025年5月2日 janeyle とっくんのブログ
私は温泉が好きで、よく行きます。 多い時は毎週末行っていましたねぇ、いったい温泉にいくら使っているのか笑 今回はそんな温泉について語ってみました。 温泉 …
雑記ブログで煮詰まってきた
2025年5月1日 janeyle とっくんのブログ
ブログの毎日更新って、ホント難しいですね…やってみると分かりました。 なんたって、こんなに毎日文章書いたことがない！ 仕事柄、他の同業者よりは文章作成する機会が多いの …
雑記冬から夏への準備をする
2025年4月30日 janeyle とっくんのブログ
そろそろ春も終わり、夏になる頃です。 みなさま、準備は進んでいるでしょうか？ そんな夏を迎える準備について書いてみました。 寝具の変更 私は冬の間は羽毛布 …みなさま、こんにちわ。管理人のとっくんです。当ブログへお越しいただき、ありがとうございます。日々更新していきますので、皆様にとって何か新しい発見や参考にしていただけることがあれば幸いです。