自宅でできる、美味しいコーヒーの淹れ方

2025年6月13日 janeyle 私はコーヒーが好きで、毎朝欠かさず飲んでいます。 それも、色々試行錯誤を繰り返し、結果「コーヒー豆から淹れる」のが一番味わいが良くて好きです。 ただ、朝は仕事に行 …

初めてジムを利用しました

2025年6月12日 janeyle 先日、初めて公営のジムを利用しました。 今までは、自宅でアプリを使用した「自重筋トレ」を数年間行ってきましたが、これから梅雨になって走ったりできなくなるため、思い切って …

マラソン練習31日目「シューズを新調しました」

2025年6月9日 janeyle マラソン練習31日目を実施しました。 最近は、毎回の練習を全てブログでは書いておりませんが、地道に練習は行っております！  …

KALDY（カルディ）でお買い物

2025年6月7日 janeyle 本日ショッピングセンターで、KALDY(カルディ）へ行きました。 最近、Youtubeの「木村さーーん！」にすごく影響を受けていますが、今回もそれです笑 「木村拓 …

2025年になって始めた４つの新しい挑戦

2025年6月5日 janeyle まだ2025年になって半分しか過ぎていませんが、今年になって「始めたこと」について紹介したいと思います。 多くの人が日々の忙しさに忙殺されて、「やりたい」とは思っている …

管理人が無印良品で購入した商品を5点紹介します

2025年5月30日 janeyle 先日、無印良品へ買い出しに行きました。 今回購入した主な5点について、購入理由などをまとめて見ました。 無印良品、以前にも …

ジョギングを始めた人が、最初にするべき3つのこと

2025年5月24日 janeyle 私は今年になってから、ブログの企画と、息子の足を早くするのと、自分の健康のため、これらの理由からジョギングを始めました。 htt …

安全運転が最強な3つの理由

2025年5月15日 janeyle 交通事故は、お金も時間も、労力も浪費してしまいます。 「事故を起こさない」のが一番良い選択肢でしょう。 ただ多くの人が「安全運転が大事」とはわかっていてもついついスピ …

睡眠の質を向上する3つのポイント

2025年5月10日 janeyle 起きた時に「よく寝たー！」と思えない方は、睡眠の質が下がっている可能性があります。そんな時には、 睡眠環境を整える 食事や入浴の時間に気をつける 寝る前にスト …

映画「最高の人生の見つけ方」を見ました

2025年5月8日 janeyle このGW皆さん、どのようにお過ごしでしょうか？ 私は色々用事もありますが、隙間時間で映画「最高の人生の見つけ方」をAppleTVでレンタルしてみました。 いやー、ほん …