雑記マラソン練習22日目 練習で腰を痛め、しばらく休んでいました
2025年4月27日 janeyle とっくんのブログ
ご存知の通り、しばらく腰痛で苦しんでいました… https://janeyle.com/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3% …
雑記腰痛に苦しむ
2025年4月19日 janeyle とっくんのブログ
現在、腰が痛くて走るのをやめております。 毎日の息子の野球の練習相手も非常に辛い状況となっております。 私のずっとお付き合いしている自病ですね。 今回はそんな私 …
マラソンに挑戦マラソン練習21日目「40分間走」
2025年4月12日 janeyle とっくんのブログ
今回は、回復走として走った「40分間走」について書きました。 インターバルトレーニングと合わせて、いろんなメニューの練習をすることができるようになってきたなーと実感しており …
マラソンに挑戦マラソン練習16日目「40分間走」
2025年3月30日 janeyle とっくんのブログ
今回は40分間走を行いました。ほんと、走りやすい気候になってきて気分も最高です。 さて、ジョギングを始めてしばらく経ってきましたが、どうも走っている姿が格好悪い。なぜかとい …
マラソンに挑戦マラソン練習15日目「４０分間走」
2025年3月25日 janeyle とっくんのブログ
なかなか気温が上昇し走りやすくなりましたね。日暮れも遅くなってきて、ジョギングするにはうってつけの季節になってきました。が、これからあっという間に暑くなりそうな気もします。 …
マラソンに挑戦マラソン練習14日目「休むとあかん」
2025年3月21日 janeyle とっくんのブログ
色々あって、先週末は土日ともに走ることができませんでした。また、今週火曜日も走ることができず、前回練習から１週間空いてしまいました。 やっぱり走るのは１週間も開くと、ダメで …
マラソンに挑戦マラソン練習12日目「やっぱりLSDが好きぃ」
2025年3月14日 janeyle とっくんのブログ
前回、ブログで書いておりますが、結構途中のペースを上げて走ってみました。 https://janeyle.com/%e3%83%9e …
マラソンに挑戦マラソン練習11日目「ペースをあげてみた」
2025年3月12日 janeyle とっくんのブログ
マラソン練習１１日目を実施しました。まだ空が明るかった。 今回はそれについて書いていきたいと思います。 今回の練習記録 今回はいつもの30分間走 …
マラソンに挑戦マラソン練習10日目「50分間走る」
2025年3月9日 janeyle とっくんのブログ
記念すべき10回目の練習となりました。今回は、休日であったため思い切って時間を伸ばし「５０分間」走ってみることにしました。 結果的には意外といけました。まあ、ペース的には劇 …
マラソンに挑戦マラソン練習9日目「シューズを新調しました」
2025年3月6日 janeyle とっくんのブログ
先日、近所のヒマラヤに息子の野球用品を買いに行った時に新しいシューズで、安くなってるのを見てしまいました。「えーこの値段まで下がってんの？？」と思い、ちゃっかり試し履きもしました …