雑記（日々のこと）初めてジムを利用しました 2025年6月12日 janeyle インコと金魚のいる暮らし 先日、初めて公営のジムを利用しました。 今までは、自宅でアプリを使用した「自重筋トレ」を数年間行ってきましたが、これから梅雨になって走ったりできなくなるため、思い切って …
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