練習

マラソン練習8日目「HUAWEIアプリで食事管理」

2025年3月3日 janeyle マラソン練習8日目を実施いたしました。 今回は、雨上がりで気温と湿度が上昇し、走っていると暑いくらいでウインドブレーカーも不要になっ …

マラソン練習7日目「30分間走しました」

2025年2月28日 janeyle ※このブログでは、アフェリエイト広告のリンクを掲載しています。あらかじめご了承ください。 今回はマラソン練習7日目の記録と、練習開始してから２週間経過しましたので、その …

マラソン練習5日目「疲労が見え始める」

2025年2月22日 janeyle マラソン練習5日目を行いました。 今回、初めて走行距離を４kmまで増やすことができました。 まだ5回目の練習をしたとこなので、継続した結果とまでは言えないかもしれませ …

マラソン練習4日目

2025年2月19日 janeyle マラソン練習4日目を行いました。 まだまだ寒い日が続いており、夜走るのが非常に辛いけれど頑張って続けております。 今回は、谷川真理さんのランニングの本を読んだ「走るコ …

マラソン練習2日目　腰痛が

2025年2月14日 janeyle マラソン練習2日目の記録を書きたいと思います。 今回の内容はぶっちゃけ、私個人のただの日記でしかありません…笑 今後も、マラソン練習○日目という記事は、ただのジョギン …