腰痛

マラソン練習22日目　練習で腰を痛め、しばらく休んでいました

2025年4月27日 janeyle ご存知の通り、しばらく腰痛で苦しんでいました… https://janeyle.com/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3% …

腰痛に苦しむ

2025年4月19日 janeyle 現在、腰が痛くて走るのをやめております。 毎日の息子の野球の練習相手も非常に辛い状況となっております。 私のずっとお付き合いしている自病ですね。 今回はそんな私 …

マラソン練習6日目「腰痛が増悪」

2025年2月26日 janeyle ※このブログでは、アフェリエイト広告のリンクを掲載しています。あらかじめご了承ください。 マラソン練習6日目の記録を書きたいと思います。 腰痛がかなり酷くなってき …

マラソン練習5日目「疲労が見え始める」

2025年2月22日 janeyle マラソン練習5日目を行いました。 今回、初めて走行距離を４kmまで増やすことができました。 まだ5回目の練習をしたとこなので、継続した結果とまでは言えないかもしれませ …

マラソン練習2日目　腰痛が

2025年2月14日 janeyle マラソン練習2日目の記録を書きたいと思います。 今回の内容はぶっちゃけ、私個人のただの日記でしかありません…笑 今後も、マラソン練習○日目という記事は、ただのジョギン …