マラソンに挑戦マラソン練習15日目「４０分間走」
2025年3月25日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習15日目を実施いたしました。 今回はその記録と感じたことを書いていきたいと思います。 そろそろ3月も終わり、新しい年度、新しい生活が始まる方も多くなる …
マラソンに挑戦マラソン練習12日目「回復目的のLSD」
2025年3月14日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
マラソン練習１２日目の記録を書きたいと思います。 前回の練習では、途中のペースを上げて走ってみました。 https://janeyle.com/%e3%83%9e …
マラソンに挑戦マラソン練習3日目
2025年2月16日 janeyle 日常Hack@快適な毎日のヒント
順調にジョギングを続け、今回3日目の練習が終了しました。 練習記録は、ブログ記事に貼った画像のようにアプリで管理できるので、とっても便利です。 今回からは、このアプリ …